En los últimos años, diversos expertos han investigado la relación de los gatos con la disminución de los problemas cardiovasculares en humanos. Estudios recientes sugieren que los gatos no solo son compañeros adorables, sino que también pueden tener un impacto positivo en la salud de sus dueños, especialmente en la prevención de enfermedades cardíacas.
Juan Fernández, cardiólogo del Instituto de Salud Cardiovascular, explica: "Múltiples estudios epidemiológicos han demostrado una correlación significativa entre la tenencia de gatos y una reducción en el riesgo de enfermedades cardiovasculares, incluyendo infartos".
Un estudio publicado en la revista Journal of Veterinary Medicine reveló datos sorprendentes:
- Los dueños de gatos tienen un 30% menos de probabilidades de sufrir un infarto
- El riesgo de enfermedades cardíacas se reduce hasta un 25%
- La esperanza de vida de los dueños de gatos tiende a ser ligeramente más larga
Beneficios científicamente comprobados de tener un gato:
1. Reducción del estrés
María López, especialista en medicina del estrés, asegura que los gatos ayudan a disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés. “Su ronroneo tiene frecuencias que pueden reducir la presión arterial y disminuir la ansiedad".
2. Actividad física
El doctor Fernández indica que cuidar de un gato implica movimiento. Aunque no requiere paseos como los perros, mantiene al dueño activo. “Jugar, limpiar la caja de arena, alimentar y atender al gato son actividades que incrementan el metabolismo".
3. Beneficios psicológicos
Según investigaciones de la Universidad de Salud Mental:
- Reduce la soledad
- Disminuye los síntomas de depresión
- Mejora el estado de ánimo general
4. Impacto en la presión arterial
Un estudio del Instituto Nacional de Cardiología reveló que:
- Los dueños de gatos tienen niveles más estables de presión arterial
- La interacción diaria con gatos ayuda a regular el sistema cardiovascular
- El contacto físico con gatos libera oxitocina, la hormona del bienestar
5. Cambios en el estilo de vida
La doctora Laura Martínez, especialista en medicina preventiva, comenta que los dueños de gatos tienden a llevar estilos de vida más conscientes. “La responsabilidad de cuidar una mascota fomenta hábitos más saludables".
Recomendaciones de los expertos:
- No se trata solo de tener un gato, sino de interactuar con él
- Mantener al gato en buena salud
- Realizar revisiones veterinarias periódicas
- Crear un vínculo emocional saludable
Consideraciones importantes:
- No es una garantía absoluta contra infartos
- Debe complementarse con hábitos de vida saludables
- Cada persona tiene condiciones de salud diferentes
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Recuerda que lo publicado en Patas en Casa no reemplaza la opinión de un profesional de la salud animal. Antes de incluir o excluir cualquier elemento de su rutina, acude a un especialista certificado para obtener una recomendación que se adapte a las necesidades específicas de tu perrito o gatito.
