Los gatos son conocidos por sus largas horas de sueño, pero ¿cuánto duermen realmente? Sarah Ellis, investigadora del International Cat Care y autora de varios estudios sobre comportamiento felino, señala que "los gatos adultos duermen en promedio entre 12 y 16 horas diarias, distribuidas en múltiples siestas a lo largo del día y la noche".
Según un estudio publicado en el Journal of Veterinary Behavior, el sueño felino se divide en dos categorías principales:
- Sueño ligero (75% del tiempo total): períodos cortos que permiten reaccionar rápidamente
- Sueño profundo (25% del tiempo total): fundamental para la recuperación física.
Y todo esto se debe a un patrón que los gatos mantienen desde sus ancestros: ser más activos durante el amanecer y el atardecer.
Etapas del sueño del gato:
- Edad: Los gatitos y gatos ancianos duermen más, hasta 20 horas.
- Clima: Aumenta en días lluviosos o muy calurosos
- Actividad física: Gatos que viven en casa suelen dormir más que los que andan por las calles
- Estado de salud: Ciertas condiciones pueden alterar los patrones
Una investigación de la Universidad de California reveló que los gatos experimentan fases REM similares a los humanos, pero en ciclos más cortos. James Wilson, experto en comportamiento felino, señala que "durante el sueño REM, los gatos pueden mover bigotes, orejas y patas, indicando que están soñando".
¿Cuándo debes de preocuparte?
Si detectas que tu gato duerma más de lo común puede ser debido a:
- Problemas de salud subyacentes
- Dolor no diagnosticado
- Alteraciones ambientales
Mejorar el sueño de tu gato está en tus manos. Puedes construirle lugares elevados para dormir, mantener rutinas de alimentación y juego, creando espacios tranquilos y seguros, y sobre todo, respetar los ciclos naturales de sueño-vigilia.
Datos que debes saber sobre el sueño de tu gato
Investigaciones recientes del Journal of Feline Medicine and Surgery indican que:
- Los gatos pueden dormir el 70% de sus vidas
- Los períodos más largos de sueño ocurren después de comidas abundantes
- La temperatura óptima para el descanso felino es entre 20-22°C
- El sueño profundo es esencial para el sistema inmunológico
"Aunque las largas horas de sueño pueden preocupar a algunos propietarios, son completamente normales y necesarias para la salud felina. Lo importante es monitorear cambios significativos en los patrones habituales de cada gato", explica la veterinaria Patricia López.
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Recuerda que lo publicado en Patas en Casa no reemplaza la opinión de un profesional de la salud animal. Antes de incluir o excluir cualquier elemento de su rutina, acude a un especialista certificado para obtener una recomendación que se adapte a las necesidades específicas de tu perrito o gatito.
